问题：俗话说“春捂秋冻，不生杂病”的意思是，都是不提倡的，体温过高或者过低，多用凉水冲澡

答案：晚注意防寒

解析：首先，不生杂病”，这是对身体很有好处的，需要慢慢的添衣，也不要早早的就穿的很多，不生杂病”，因此选择用凉水冲澡是不对的。“春捂秋冻，在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤，以下哪种做法更适合秋季养生？

选项：A、